您好、欢迎来到现金彩票网!
当前位置:满堂彩 > 超重陷 >

怎么来计算体重超重和肥胖?

发布时间:2019-08-18 08:27 来源:未知 编辑:admin

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  是评估身高体重比例的参考指数。它的计算公式为:体重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2)

  BMI指数(Body Mass Index)即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。

  注意:并非每个人都适用BMI,如果你属于以下情况,那么BMI指数对你不适用:1. 未满18岁;2. 是运动员;3. 正在做重量训练;4. 怀孕或哺乳中;5. 身体虚弱或久坐不动的老人。

  2013-04-23展开全部计算体质量指数(BMI=体重(kg)/身高(m)的平方)进行判断,但体质量指数只能判断是否肥胖,不能看出体内脂肪分布情况,不能确认肥胖的类型。

  BMI在亚洲与欧美的标准并不相同,欧美BMI在25-29.9算超重,超过30算肥胖;亚洲地区BMI在18.5-23为正常,23-28视为超重,超过28就算肥胖。

  但是“过体重”不属于肥胖之列。所谓过体重,一般来说,是指肌肉组织增加引起的体重增加。而肥胖与体重的增加并不是同一个概念,不能误认为体重增加就是肥胖。譬如,某些举重运动员、摔跤运动员、拳击运动员等,他们的体重增加是由于肌肉组织的增加,肌肉发达引起的,他们的体重增加就不能说是肥胖。又如,有些人由于机体组织中水分增加(浮肿等),这类人也不能称作肥胖。相反,“非肥胖性肥胖”却绝对属于肥胖之列,体重并不超重而脂肪明显过多的状态称之为非肥胖性肥胖。如某些人,看似体重不大,但其体内总脂肪含量却明显超标。

  这时,用BMI指数法来判断这个人是不是肥胖,就不是非常的精确。下面将向你介绍另一种更精确的测量方法。

  人体成分可以概括的分为脂肪和非脂肪两大部分。体重就是由脂肪重量(体脂重)和非脂肪重量(瘦体重)组成的重量。瘦体重指内脏、骨骼、肌肉等器官组织的重量。除肌肉组织外,其他组织器官的重量变化很小,所以瘦体重变化可以反映肌肉重量的变化,用体脂肪占体重的百分比(体脂%)来表示一个人的脂肪状况。

  体成分测定的手段较为丰富。比较常见的有皮褶厚度测量法以及生物电阻抗法等。用仪器测出你的体脂%,根据不同的仪器的标准,我们就能极其准确地知道你是否肥胖了.

http://kingyalove.com/chaozhongxian/348.html
锟斤拷锟斤拷锟斤拷QQ微锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷微锟斤拷
关于我们|联系我们|版权声明|网站地图|
Copyright © 2002-2019 现金彩票 版权所有