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书包多重算超重?书包超重对孩子有伤害吗?怎么背好

发布时间:2019-12-17 09:45 来源:未知 编辑:admin

  要避免孩子成为沉重书包的受害者,家长必须注意的第一步,就是慎选大小尺寸合宜的书包。小朋友所背的书包必须是确实符合其身体尺寸的,背包顶端要正好位于小朋友肩胛骨下方约5厘米为宜,背包底部则与孩子腰部大约高度相当最佳,或者比腰部略高一些。

  怎么背才对?医师建议,选择有胸前系带或腰部系带设计的背包,可以让书包重量压力得以重新分配,让压力疏散到髋部以及横跨胸前的部位,同时要挑选适合学童身体躯干尺寸大小的书包。有些孩子喜欢把背包背在单肩,这是一种错误的背法,如果要让重量平均分散,并且让身体能够平衡,就要双肩背书包,不可单肩背负,而且背带要选择附有内垫的,较为舒适。至于物品在背包内的重量分布,我们可以把比较沉重的物件放在贴近身体的那一侧,如果书包里有不同夹层,最好让每一个夹层的重量尽量达到平均分配。

  倘若基于实际需要,书包真的装了许多东西,而且严重超重,专家建议家长,不妨考虑让孩子改用附有轮子的可拉式背包。

  另外,如果孩子抱怨因为背书包而导致身体方面某些疼痛,家长切莫掉以轻心,因为这可能是神经系统受到过强的压挤,从而导致的颈部疼痛、肩部疼痛或者肌肉酸痛。(王东梅)

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